Semizotu, bol miktarda tüketildiğinde bazı riskler barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli olması önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun etkisinden kaçınmalı
Erzurum Termal Kaynakları
Bölge termal kaynakları yüzyıllardır tanınan faydalı sularıyla ayrıcalıklı bir yere bulunmaktadır . Tarihi antik Selçuklu dönemlerine dayanmaktadır ve şimdiki zamana kadar gelen geleneksel terapilerde uygulanmaktadır. İnsanlar ve turistler bu iyileştirici pınarların faydalarını görmektedir .